Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 9g | 29kcal | 0.1g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Punajuuri | 138g | 53kcal | 1.4g | 9.5g | 0.3g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 330kcal | 3g | 33.4g | 19g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 165kcal | 1.5g | 16.7g | 9.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 83kcal | 0.8g | 8.4g | 4.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 1g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu