Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 731g | 73kcal | 8g | 5.8g | 1.5g | 8.8g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 270g | 186kcal | 1.1g | 41.8g | 0.3g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 559g | 364kcal | 2.2g | 86.7g | 0.6g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3120g | 1245kcal | 22.6g | 268.6g | 4.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1560g | 623kcal | 11.3g | 134.3g | 2.4g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 780g | 311kcal | 5.7g | 67.2g | 1.2g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu