Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 750g | 473kcal | 8.3g | 32.3g | 28.5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 313g | 344kcal | 9.4g | 10g | 31.3g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 500g | 400kcal | 95g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3125g | 2433kcal | 225.4g | 84.6g | 122.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1563g | 1216kcal | 112.7g | 42.3g | 61.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 781g | 608kcal | 56.4g | 21.2g | 30.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu