Paistetut sipulit
Paista pilkotut sipulit öljyssä, lisää valkoviinietikka, hunaja ja mausteet ja anna hautua.
Lisää maapähkinät.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Janipolo
Lisää maapähkinät.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Janipolo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3827g | 1033kcal | 49.7g | 183.7g | 7.7g | 65.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3827g | 1033kcal | 49.7g | 183.7g | 7.7g | 65.1g | |
| Maapähkinä | 1276g | 7246kcal | 326.5g | 168.4g | 548.5g | 201.5g | |
| Neito Sitruuna Mausteöljy, 1 rkl, 13,5 g (Neito), annos 13.5g | 383g | 3444kcal | 0g | 0g | 382.7g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 383g | 77kcal | 0g | 24.9g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 179g | 590kcal | 0.9g | 144.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 51g | 145kcal | 5.3g | 21.6g | 1.1g | 13.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27135kcal | 864.2g | 1453.2g | 1895.4g | 690.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13568kcal | 432.1g | 726.6g | 947.7g | 345.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6784kcal | 216.1g | 363.3g | 473.9g | 172.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 4.3g | 7.3g | 9.5g | 3.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu