Punajuuri-aurajuustopaistos
Keitä punajuuret.
Kuori ja raasta.
Laita ensin puolet uunivuokaan.
Lisää aurajuusto ja juustokerma.
Lisää lopuksi loput punajuuriraasteet päälle.
Kypsennä uunissa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Anusa
Kuori ja raasta.
Laita ensin puolet uunivuokaan.
Lisää aurajuusto ja juustokerma.
Lisää lopuksi loput punajuuriraasteet päälle.
Kypsennä uunissa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Anusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri, keitetty, suolaa | 109g | 43kcal | 1.1g | 7.7g | 0.2g | 2.8g | |
| Aurajuusto | 9g | 32kcal | 1.9g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Raaka juustokerma (Rainbow), annos 100g | 39g | 67kcal | 1.7g | 2g | 5.9g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 316g | 285kcal | 9.6g | 19.8g | 17.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 142kcal | 4.8g | 9.9g | 8.8g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 71kcal | 2.4g | 5g | 4.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3g | 6.3g | 5.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu