Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1125g | 2490kcal | 196.8g | 0g | 191.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 265g | 378kcal | 33.1g | 0.8g | 27.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 161g | 482kcal | 36.9g | 0g | 36.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.2g | 9kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Paprikajauhe | 16g | 52kcal | 2.4g | 2.9g | 2.1g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 6822kcal | 539.2g | 9.8g | 515g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 3411kcal | 269.6g | 4.9g | 257.5g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 1705kcal | 134.8g | 2.5g | 128.8g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu