Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 428g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 13g114kcal0g0g12.8g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix107g96kcal1.1g22.5g0.5g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g428g428kcal64.2g4.3g12.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g107g230kcal19.3g2.1g17.1g0.2g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g161g674kcal32.1g0g61g0g
Kaurahiutale, 1 dl38g134kcal5.4g21.4g2.7g3.7g
Vehnäjauho puolikarkea 300g1028kcal30.5g209.8g3.6g10.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g5409kcal305.2g520.2g221g28.8g
Valittu annoskoko1584g2705kcal152.6g260.1g110.5g14.4g
Annoskoko puolitettuna792g1352kcal76.3g130.1g55.3g7.2g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471