Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 200g | 1447kcal | 2.4g | 0.8g | 162.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 108g | 953kcal | 0g | 0g | 107.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 479g | 129kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 798g | 958kcal | 23.1g | 35.9g | 79.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3168g | 6974kcal | 63.4g | 119.4g | 701.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1584g | 3487kcal | 31.7g | 59.7g | 350.7g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 792g | 1743kcal | 15.9g | 29.9g | 175.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu