Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 93g | 680kcal | 0.9g | 0.9g | 74.6g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 105g | 364kcal | 6.3g | 78.6g | 1.5g | 2.5g | |
| Vesi | 1398g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3192g | 2088kcal | 14.4g | 159g | 152.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1596g | 1044kcal | 7.2g | 79.5g | 76.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 798g | 522kcal | 3.6g | 39.8g | 38.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.5g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu