Popcorn koneella

1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Ekiseta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl1.7g15kcal0g0g1.7g0g
Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl13g46kcal1.3g9g0.5g1.3g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g123kcal2.6g18g4.4g2.6g
Valittu annoskoko16g62kcal1.3g9g2.2g1.3g
Annoskoko puolitettuna8g31kcal0.7g4.5g1.1g0.7g
Arvot/100g100g383kcal8.1g55.9g13.7g8.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=271449