Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 4.7g | 5.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Korppujauho | 0.8g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 52kcal | 4.4g | 1.6g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 26kcal | 2.2g | 0.8g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 13kcal | 1.1g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.6g | 4.9g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu