Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g		14g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	6kcal	0.4g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	1.2g	2.4g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu