DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese5.2g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike4.9g4.7kcal0g0.4g0.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4.7g6.5kcal0.9g0g0.3g0g
Lasagnelevy, euroshopper1.6g5.5kcal0.2g1.1g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.5g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g40kcal2.6g3.8g1.6g0g
Valittu annoskoko17g20kcal1.3g1.9g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.7g1g0.4g0g
Arvot/100g100g120kcal7.7g11.2g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091