Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g12g41kcal0.2g0.3g4.3g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g4.1g14kcal0.8g0g1.2g0g
Dijonsinappi, Maille, Original0.5g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g110kcal2g0.6g11g0g
Valittu annoskoko17g55kcal1g0.3g5.5g0g
Annoskoko puolitettuna9g27kcal0.5g0.2g2.8g0g
Arvot/100g100g324kcal5.9g1.8g32.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414