Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		0.9g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.4g	8.1kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, sika-nauta		3.6g	8.1kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		1.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1.8g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		1.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	33g	60kcal	2.8g	5.2g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	17g	30kcal	1.4g	2.6g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	15kcal	0.7g	1.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	179kcal	8.4g	15.6g	8.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu