Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 100g | 300kcal | 17g | 2.6g | 24g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 60g | 204kcal | 1.2g | 1.8g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 1008kcal | 36.4g | 8.8g | 90g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 504kcal | 18.2g | 4.4g | 45g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 252kcal | 9.1g | 2.2g | 22.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 315kcal | 11.4g | 2.8g | 28.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu