Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 50g36kcal0.9g7.2g0.1g0.5g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.4g3.9kcal0.1g0.2g0.3g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g3.8g5.1kcal0g1.3g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus18g61kcal2.5g0.1g5.6g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g50g78kcal9.5g0g4.6g0g
Herkkusieni säilyke 19g3.2kcal0.4g0g0.1g0.5g
Siirappi, tumma3.8g12kcal0g2.8g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 5g3.6kcal0.1g0.7g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus1.8g6.1kcal0.2g0g0.6g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g5g7.8kcal1g0g0.5g0g
Herkkusieni säilyke 1.9g0.3kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana320g439kcal29.4g25.4g23.6g2.2g
Valittu annoskoko160g220kcal14.7g12.7g11.8g1.1g
Annoskoko puolitettuna80g110kcal7.4g6.4g5.9g0.6g
Arvot/100g100g137kcal9.2g7.9g7.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969