Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 117g | 111kcal | 23.3g | 0g | 2g | 0g | |
| Aurajuusto | 29g | 99kcal | 5.8g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 15g | 50kcal | 0.3g | 0.4g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 518kcal | 58.8g | 0.8g | 31g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 259kcal | 29.4g | 0.4g | 15.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 130kcal | 14.7g | 0.2g | 7.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18.4g | 0.2g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu