Korianteridippi

Kaikki vaan sekaisin ja jääkaappiin noin puolksi tunniksi vetäytymään.

Ohjeessa on siis yksi Järvikylän ruukullinen korianteria (grammamäärä on arvio).

Ohjetta voi tuunailla maun mukaan.

Sopii mainiosti esim.

pohjoisafrikkalaisen linssipadan kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Eater
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme fraiche vähälaktoosinen 18% (Pirkka), annos 150g131g242kcal3.3g4.6g23.5g0g
Korianteri, tuore, annos 20g17g3.5kcal0.3g0.7g0.1g0.5g
Sitruunamehu, laimentamaton8.7g1.8kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 2.2g8.8kcal0g2.2g0g0g
Suola, annos 3g1.3g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.9g2.4kcal0.1g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana322g516kcal7.4g15.8g47.2g1.4g
Valittu annoskoko161g258kcal3.7g7.9g23.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna81g129kcal1.9g4g11.8g0.4g
Arvot/100g100g160kcal2.3g4.9g14.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=336091