Suklaamousse (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 43g | 54kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Victorian tumma suklaa 60% (Kauppahuone t&v oy), annos 4.2g | 14g | 72kcal | 1.1g | 6.5g | 4.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 68g | 224kcal | 1.4g | 2g | 23.7g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.9g | 7.6kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 31g | 92kcal | 0.8g | 1g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 323g | 945kcal | 16.4g | 22.8g | 87.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 161g | 473kcal | 8.2g | 11.4g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 81g | 236kcal | 4.1g | 5.7g | 22g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 5.1g | 7.1g | 27.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu