Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 11g61kcal0.2g0.2g6.7g0g
Kananmuna, paistettu 28g57kcal3.6g0.1g4.7g0g
Juusto, cheddar 11g46kcal2.9g0g3.9g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g68g157kcal13.5g1.5g13.5g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala33g78kcal3.6g14.4g0.7g3.9g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )11g5.6kcal0.1g1.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana324g812kcal47.8g35g59g8g
Valittu annoskoko162g406kcal23.9g17.5g29.5g4g
Annoskoko puolitettuna81g203kcal12g8.8g14.8g2g
Arvot/100g100g251kcal14.8g10.8g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037