E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4444g | 1467kcal | 146.7g | 217.8g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 5556g | 3111kcal | 472.2g | 277.8g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9156kcal | 1237.8g | 991.2g | 22.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4578kcal | 618.9g | 495.6g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2289kcal | 309.5g | 247.8g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu