Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 169g | 17kcal | 2.5g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 995g | 199kcal | 24.9g | 11.9g | 5g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 438g | 1227kcal | 11g | 15.3g | 122.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3248g | 2886kcal | 76.8g | 59.4g | 255.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1624g | 1443kcal | 38.4g | 29.7g | 127.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 812g | 722kcal | 19.2g | 14.9g | 63.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu