Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 38g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 327g | 1273kcal | 20.6g | 137.2g | 69.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 163g | 637kcal | 10.3g | 68.6g | 34.8g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 318kcal | 5.2g | 34.3g | 17.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42g | 21.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu