Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 66g | 172kcal | 6.6g | 30.4g | 2.6g | 4.5g | |
Kalkkunan Juhlafilee Portti 1kg | 30g | 35kcal | 6.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vuohenjuusto President 10% | 45g | 86kcal | 10.8g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
Pizza mix, juustoraaste (Frischpack), annos 60g | 15g | 49kcal | 3.1g | 1.2g | 3.6g | 0g | |
Viola tomaatti-basilika tuorejuusto (Valio), annos 200g | 7.5g | 12kcal | 0.6g | 0.3g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 327g | 707kcal | 56g | 65.6g | 24.6g | 9g | |
Valittu annoskoko | 164g | 353kcal | 28g | 32.8g | 12.3g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 82g | 177kcal | 14g | 16.4g | 6.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 216kcal | 17.1g | 20.1g | 7.5g | 2.8g |