Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 63g | 38kcal | 6.3g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 50g | 171kcal | 1g | 1.5g | 18.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 50g | 22kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 1.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 328g | 466kcal | 15.2g | 16.2g | 37.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 233kcal | 7.6g | 8.1g | 18.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 117kcal | 3.8g | 4.1g | 9.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 4.9g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu