Jauhelihaperunamuusi-sössö
Kaloripommi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
| Sipuli | 14g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Oliiviöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Mummon muusijauhe | 39g | 134kcal | 2.3g | 28.3g | 1.1g | 2.5g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 328g | 830kcal | 40.8g | 59.4g | 47.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 164g | 415kcal | 20.4g | 29.7g | 23.9g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 82g | 208kcal | 10.2g | 14.9g | 12g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 12.4g | 18.1g | 14.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu