Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha83g138kcal15.8g0g8.3g0g
Maksa naudan 42g55kcal7.7g2.4g1.5g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 21g28kcal0.5g0.7g2.5g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)6.6g13kcal0.3g2.3g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 12g16kcal1.4g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana328g499kcal51.4g10.8g27.4g0g
Valittu annoskoko164g250kcal25.7g5.4g13.7g0g
Annoskoko puolitettuna82g125kcal12.9g2.7g6.9g0g
Arvot/100g100g152kcal15.7g3.3g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393110