Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl157g675kcal25.9g62.7g32.9g0g
Vesi1961g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7843g2588kcal258.8g384.3g0g0g
Canderel makeutusjauhe39g151kcal1.1g36.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g6827kcal571.6g967g65.8g0g
Valittu annoskoko10000g3413kcal285.8g483.5g32.9g0g
Annoskoko puolitettuna5000g1707kcal142.9g241.8g16.5g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360755