Makaronilaatikko (maidoton)
- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 676g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 17g | 46kcal | 1.5g | 1.2g | 3.8g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 300g | 1051kcal | 38.4g | 209.3g | 5.7g | 9.6g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 150g | 270kcal | 6.8g | 8.4g | 22.5g | 6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 499kcal | 57.1g | 0g | 30g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 38g | 105kcal | 11.3g | 0.4g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 4029kcal | 233g | 456g | 137.4g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 2015kcal | 116.5g | 228g | 68.7g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 1007kcal | 58.3g | 114g | 34.4g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.1g | 13.9g | 4.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu