Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 7805g | 5463kcal | 124.9g | 1170.7g | 7.8g | 210.7g | |
| Aurajuusto | 732g | 2488kcal | 146.3g | 0g | 212.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1463g | 5706kcal | 31.2g | 32.2g | 614.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27315kcal | 604.8g | 2405.8g | 1669.2g | 421.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13658kcal | 302.4g | 1202.9g | 834.6g | 210.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6829kcal | 151.2g | 601.5g | 417.3g | 105.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu