Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 843g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 281g | 582kcal | 29.2g | 5.3g | 52.6g | 8.4g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 281g | 183kcal | 4.5g | 42.2g | 0.3g | 3.9g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 225g | 153kcal | 7g | 27g | 1.6g | 6.7g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 12g | 37kcal | 2g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3285g | 1910kcal | 85.4g | 150.8g | 114.6g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 1643g | 955kcal | 42.7g | 75.4g | 57.3g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 821g | 478kcal | 21.4g | 37.7g | 28.7g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu