Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 15g | 52kcal | 1.5g | 8.7g | 0.8g | 1.2g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 75g | 128kcal | 15g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 358kcal | 33g | 17.4g | 16.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 179kcal | 16.5g | 8.7g | 8.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 90kcal | 8.3g | 4.4g | 4.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.3g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu