Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 1405g | 351kcal | 18.3g | 59g | 2.8g | 0g | |
| Ketsuppi | 51g | 46kcal | 0.6g | 9.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 197g | 146kcal | 8.8g | 25.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3304g | 1086kcal | 55.4g | 188.2g | 6.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1652g | 543kcal | 27.7g | 94.1g | 3.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 826g | 271kcal | 13.9g | 47.1g | 1.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu