Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 341g | 1170kcal | 34.7g | 238.7g | 4.1g | 11.9g | |
Sokeri | 255g | 1034kcal | 0g | 254.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 300g | 180kcal | 9.6g | 21.3g | 6g | 0g | |
Voi | 150g | 1087kcal | 1.8g | 0.6g | 121.8g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 600g | 204kcal | 1.2g | 42.6g | 1.8g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 3312g | 7389kcal | 95.8g | 1123.8g | 267.4g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 1656g | 3694kcal | 47.9g | 561.9g | 133.7g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 828g | 1847kcal | 24g | 281g | 66.9g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.9g | 33.9g | 8.1g | 1.4g |