Siemen leipä, leipäkoneella

Kaikki aineet mitattava tarkasti leipäkoneeseen ja paisto ohjelmalla 3.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 72g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.9g3.7kcal0g0.9g0g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 9g29kcal2.6g0.6g1.8g2.8g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)14g79kcal3.6g1.3g7.4g1.6g
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g45g158kcal5.9g31.5g0.7g0g
Ruisjauho (Rainbow)23g72kcal2.2g14.2g0.5g3.1g
Kuivahiiva, annos 11g2.5g8.9kcal1.1g1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana333g701kcal30.8g99g21g15g
Valittu annoskoko167g351kcal15.4g49.5g10.5g7.5g
Annoskoko puolitettuna83g175kcal7.7g24.8g5.3g3.8g
Arvot/100g100g211kcal9.2g29.7g6.3g4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351616