Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 9g | 29kcal | 2.6g | 0.6g | 1.8g | 2.8g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 14g | 79kcal | 3.6g | 1.3g | 7.4g | 1.6g | |
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 45g | 158kcal | 5.9g | 31.5g | 0.7g | 0g | |
Ruisjauho (Rainbow) | 23g | 72kcal | 2.2g | 14.2g | 0.5g | 3.1g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 2.5g | 8.9kcal | 1.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 333g | 701kcal | 30.8g | 99g | 21g | 15g | |
Valittu annoskoko | 167g | 351kcal | 15.4g | 49.5g | 10.5g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 83g | 175kcal | 7.7g | 24.8g | 5.3g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 9.2g | 29.7g | 6.3g | 4.5g |