Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 73g | 71kcal | 2.2g | 14.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 52g | 44kcal | 0.5g | 1.8g | 3.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 334g | 368kcal | 21.2g | 32.2g | 16.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 184kcal | 10.6g | 16.1g | 8.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 92kcal | 5.3g | 8.1g | 4.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu