Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 117g | 408kcal | 14g | 82.8g | 2.4g | 4.1g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 2.3g | 6.6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.6g | |
| Voi | 140g | 1016kcal | 1.7g | 0.6g | 113.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1400g | 638kcal | 42g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3332g | 4137kcal | 115.8g | 303.2g | 274.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 1666g | 2069kcal | 57.9g | 151.6g | 137.2g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 1034kcal | 29g | 75.8g | 68.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.5g | 9.1g | 8.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu