Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 28g | 23kcal | 0.9g | 1.7g | 1.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 28g | 24kcal | 0.4g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 51g | 7.6kcal | 1g | 0.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 35g | 32kcal | 4.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 10g | 7.3kcal | 0.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 334g | 197kcal | 15.2g | 12.8g | 9.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 167g | 99kcal | 7.6g | 6.4g | 4.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 49kcal | 3.8g | 3.2g | 2.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.6g | 3.8g | 2.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu