Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 905g | 250kcal | 16.6g | 26.2g | 4.5g | 17.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 754g | 998kcal | 19.8g | 24.1g | 90.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 6g | 17kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 1.6g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3348g | 2529kcal | 74g | 105.8g | 190.2g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 1674g | 1265kcal | 37g | 52.9g | 95.1g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 837g | 632kcal | 18.5g | 26.5g | 47.6g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu