Leipä perus (vaalea)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pehmopalat (Oulainen), annos 25g		75g	188kcal	7.1g	30.8g	3.5g	5.3g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g		30g	89kcal	7.2g	0.1g	6.6g	0g
Margariini 60%, keskiarvo		18g	96kcal	0.1g	0.1g	10.8g	0g
Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g		45g	36kcal	6.7g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	336g	816kcal	42.2g	62.4g	42.6g	10.6g
	Valittu annoskoko	168g	408kcal	21.1g	31.2g	21.3g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	84g	204kcal	10.6g	15.6g	10.7g	2.7g
	Arvot/100g	100g	243kcal	12.6g	18.6g	12.7g	3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu