Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 56g | 497kcal | 0g | 0g | 56.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 56g | 408kcal | 0.7g | 0.2g | 45.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 337g | 1811kcal | 1.4g | 0.4g | 203.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 905kcal | 0.7g | 0.2g | 101.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 453kcal | 0.4g | 0.1g | 51g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu