Herkkujuoma

Ohje rahkapurkin kääreestä.

Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt56g26kcal1.8g2.7g0.8g0g
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g113g191kcal8.1g18g9.6g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana337g434kcal19.8g41.4g20.8g2.2g
Valittu annoskoko169g217kcal9.9g20.7g10.4g1.1g
Annoskoko puolitettuna84g109kcal5g10.4g5.2g0.6g
Arvot/100g100g129kcal5.9g12.3g6.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234926