Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 141g | 233kcal | 26.7g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 17g | 57kcal | 2.5g | 10g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 610kcal | 60.8g | 20g | 31.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 305kcal | 30.4g | 10g | 15.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 153kcal | 15.2g | 5g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu