Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 84g | 181kcal | 12.7g | 5.9g | 11.8g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 84g | 25kcal | 0.5g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 413kcal | 26.4g | 21.2g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 207kcal | 13.2g | 10.6g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 84g | 103kcal | 6.6g | 5.3g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu