S-mousse
Ohje karppifoorumilta resepteistä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Maaritru
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookoskerma, kara | 702g | 1754kcal | 32.3g | 9.1g | 175.4g | 0g | |
| Mascarpone, Castelli 250g | 877g | 4454kcal | 26.3g | 21.9g | 473.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 84g | 311kcal | 15.6g | 9.3g | 18.3g | 25.6g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 18g | 67kcal | 0.2g | 16.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 13172kcal | 148.8g | 113.4g | 1334.4g | 51.2g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 6586kcal | 74.4g | 56.7g | 667.2g | 25.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 3293kcal | 37.2g | 28.4g | 333.6g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 392kcal | 4.4g | 3.4g | 39.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu