Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 538g | 2097kcal | 129g | 0g | 177.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 784g | 1118kcal | 98g | 2.4g | 80.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 358g | 2150kcal | 86g | 23.7g | 193.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3360g | 10731kcal | 626g | 52.2g | 902.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1680g | 5365kcal | 313g | 26.1g | 451.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 840g | 2683kcal | 156.5g | 13.1g | 225.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.6g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu