Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g1000g200kcal25g12g5g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g400g496kcal12.8g16.4g42g0g
Valkopippuri 2g5.7kcal0.2g0.8g0g0.5g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow280g28kcal4.2g4.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3372g1459kcal84.4g66.8g94g1g
Valittu annoskoko1686g730kcal42.2g33.4g47g0.5g
Annoskoko puolitettuna843g365kcal21.1g16.7g23.5g0.3g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541