Valkosipulilevite
Silppua persilja ja purista puolikas valkosipuli rahkan sekaan.
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
Mausta yrttisuolalla ja lisää mausteita maun mukaan.
Yksi annos n. 9 Kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 9470g | 5303kcal | 804.9g | 473.5g | 18.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 152g | 164kcal | 12g | 24.7g | 0.9g | 3.2g | |
| Persilja | 379g | 104kcal | 5.2g | 4.2g | 0.8g | 30.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11141kcal | 1644.2g | 1004.8g | 41.2g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5571kcal | 822.1g | 502.4g | 20.6g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2785kcal | 411.1g | 251.2g | 10.3g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 8.2g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu