Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 81g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.4g | 1.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 44g | 112kcal | 2.6g | 1.4g | 10.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 338g | 282kcal | 7g | 14.2g | 21.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 169g | 141kcal | 3.5g | 7.1g | 10.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 70kcal | 1.8g | 3.6g | 5.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.1g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu